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Aktion zum Muttertag

Zeit, den Müttern in unseren Leben etwas zurückzugeben

 

Anlässlich des Muttertages am 9. Mai möchten wir alle Mütter feiern und sie beschenken: Dafür öffnen wir einen Tag zuvor, am Samstag, den 8.5., unsere Klassen.

Es steht eine Portion Me-Time an - Den gesamten Vormittag und Mittag können sich die Mütter in unseren Bewegungsformaten austoben: Bei Yoga und Pilates entspannen und kräftigen, oder doch mit Contemporary von allen Sorgen frei tanzen? Warum nicht beides!

 

Wann? Samstag, den 08. Mai 

Wo? Klicke hier, um zu den Tanzinaren zu gelangen!

Was? Eine Übersicht über unsere Samstagsklassen findest du unten! 

Wie? Schreib uns eine Mail an edu@tanzfaktur.eu und wir schicken dir die Zugänge des Schnupper-ACCs.

Stichwort: Muttertag

Ihr möchtet euch selbst, eure Mutter, oder eine Mutter, die euch am Herzen liegt, beschenken? Dann schickt uns einfach eine Mail mit der E-Mail-Adresse der beschenkten Person.

 

Gewinnspiel

 

On Top gibt es etwas zu gewinnen: Unter allen Anmeldungen verlosen wir drei TanzFaktur-Stoffbeutel und einen Wochenpass! Die Gewinnerin wird Anfang nächster Woche benachrichtigt.

Was dich erwartet:

 

IMPROVISIEREN UND LOSLASSEN

10:00 – 11:00 IMPRO & KOMPOSITION

Nach einem thematischen Warm-Up entstehen gemeinsam durch Improvisationen kleine Choreographie-Sequenzen. Für alle Level offen!

Dozentin: Erika Winkler

 

DEHNEN, KRÄFTIGEN, ENTSPANNEN

10:00 – 11:00 PILATES

Beim Pilates werden tiefliegende Muskeln trainiert und gekräftigt. Das ganzheitliche Training lindert Stress, fördert Beweglichkeit und stärkt den gesamten Organismus.

Dozentin: Constanza Ruiz

 

KREATIVE, AUSPOWERNDE MOVES! 

11:30 – 12:30 CONTEMPORARY ALL LEVELS

Diese Klasse bietet Raum für ein gemeinsames Training für Menschen mit mehreren Erfahrungsstufen im Tanz. Es werden variationsreiche Bewegungsabläufe erforscht, die dein Bewegungsreportoire verfeinern und allen Teilnehmenden ihre eigenen Herausforderungen bietet. 

Dozent: Erika Winkler

 

ELEGANZ UND KRAFT VEREINT!

11:30 – 12:30 BALLETT ALL LEVELS

Unabhängig davon, ob Du schon Erfahrungen im klassischen Tanz hast oder das Schrittvokabular des Balletts kennenlernen möchtest: Diese Klasse bietet physische Übungen, die deine Koordination verfeinern und dein Körperbewusstsein stärken. Für alle Level offen!

Dozentin: Holly Chan

 

FINDE DEINE MITTE

13:00 – 14:00 YOGA

Erwecke das Gleichgewicht zwischen deinem Körper und Geist! Bei dieser Yoga-Klasse im Vinyasa Flow Style werden verschiedene Yoga-Positionen dynamisch fließend verbunden.

Dozentin: Valerija